IL FLUORO FA MALE? ECCO TUTTI I CONSIGLI
Il fluoro è un minerale che ha la grande capacità di legarsi con i minerali che compongono lo smalto dentale, rafforzandolo.
La domanda sorge spontanea: perchè, ultimamente, si sente dire che il fluoro fa male ai denti?
Fluoro: un componente prezioso
Il fluoro svolge una funzione protettiva e remineralizzante davvero fondamentale: ogni giorno i nostri denti sono esposti all’aggressione degli acidi prodotti dalla placca, nel tempo, in grado di intaccare lo scudo protettivo dei denti.
La demineralizzazione dei denti porta allo sviluppo di carie potenzialmente profonde. Il fluoro aiuta a remineralizzare lo smalto del dente rendendolo più forte e difficile da compromettere da agenti esterni: è un minerale cruciale per la salute del cavo orale.
Il fluoro, sia da adulti che da bambini, può essere assunto tramite due metodologie:
- per via topica: ossia esterna, come attraverso dentifrici specifici,, nei collutori;
- per vai sistematica: attraverso integratori prescritti dal medico.
Nessuno dei due sistemi è sbagliato, entrambi portano beneficio alla salute del cavo orale ma è necessario fare attenzione e non eccedere.
Fa male assumere troppo fluoro?
In alcune circostanze, si può verificare il fenomeno della fluorosi ossia l’effetto dell’assunzione a lungo termine di un quantitativo eccessivo di fluoro durante la fase di formazione dello smalto dei denti permanenti. La fluorosi si manifesta con la formazione di macchie bianche o brune sul dente. Quindi è necessario evitare un sovradosaggio di fluoro, nello specifico durante i primi otto anni di vita.
Dove possiamo trovare il fluoro?
Il fluoro si trova in cibo e acqua, anche il pesce di mare è una buona fonte di fluoro, in particolare il salmone e la sogliola. Il the nero ha una concentrazione alta di fluoro come anche l’acqua minerale. Il dentifricio è una fonte molto preziosa di fluoro.